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步骤 1:
蝶鱼先稍微煎下。我用的空气锅,不用加油,蝶鱼本身出油。
步骤 2:
萝卜先用水开锅煮一分钟。
步骤 3:
倒入所有调料汁
步骤 4:
中间翻面,使颜色均匀。大约调料收干,六七分钟的样子。
步骤 5:
出锅。特别好吃。
1.过程中经常摇动一下锅,让汤汁更好的浸透食物。2.喜欢的,也可以换成藕和莴笋。味淋能激活所有蔬菜的最美味的能量。
排骨玉米土豆烧
香煎萝卜糕
时蔬虾圈
广东小吃:烧卖
酱三丁拌面
芝士焗番茄鲜虾米饭盅
这么做的素包子比肉馅还好吃
带饭便当也有高颜值--周三一个番茄饭
轻食,什锦炒鸡胸肉
好吃到舔盘的黑椒鸡腿做法,不加水不加油
豆腐皮肉丝卷
咖喱饭
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菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
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