咖喱炖蔬菜，这锅春日掉秤汤绝了！低卡暖胃一口入魂的做法步骤

• 步骤 1：

  

  西蓝花分成小朵，在淡盐水中浸泡30分钟后洗净。

• 步骤 2：

  

  土豆洗净，去皮，切成小块。

• 步骤 3：

  

  胡萝卜去皮，切成小块。

• 步骤 4：

  

  内酪豆腐切块。

• 步骤 5：

  

  锅中烧开水，放入土豆和胡萝卜煮20分钟。

• 步骤 6：

  

  加入豆腐和咖喔块，煮至咖喱块完全融化。

• 步骤 7：

  

  加入西蓝花小火煮 1分钟即可。

• 步骤 8：

  

  咖喱能拯救一切不开心！