牛奶藜麦粥，10分钟早餐的做法步骤

• 步骤 1：

  

  把藜麦放到煮沸的锅里，加入藜麦煮熟，大约10分钟。

• 步骤 2：

  

  煮出丫

• 步骤 3：

  

  把藜麦沥干水分，再挤上蜂蜜，

• 步骤 4：

  

  加上牛奶就好了！

• 步骤 5：

  

  早餐要营养，还要赶时间。十分钟早餐挑战一下！藜麦牛奶粥。