健脾祛湿的五指毛桃猪骨汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好全部材料（胡萝卜是我后面加的就没有拍）

• 步骤 2：

  

  猪骨焯水

• 步骤 3：

  

  锅里放适量水，放姜片和陈皮

• 步骤 4：

  

  莲子、薏米、赤小豆、茯苓、五指毛桃提前用水浸泡，水开倒入浸泡好的汤料

• 步骤 5：

  

  元贝提前用水浸泡，连带着泡元贝的水也一起倒入锅里

• 步骤 6：

  

  放入焯水后的猪骨

• 步骤 7：

  

  大火煮开之后转中小火一个小时

• 步骤 8：

  

  出锅前放盐调味