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步骤 1:
将秋葵洗净
步骤 2:
将头尾切掉
步骤 3:
做一锅开水 准备焯秋葵
步骤 4:
水开后 煮2⃣️分钟
步骤 5:
秋葵煮的时候准备一下调料♥️:五瓣左右的蒜切末➕干辣椒切碎
步骤 6:
放入适量生抽➕熟芝麻➕适量的糖 后 将热油浇在调料上
步骤 7:
拌匀之后 加入一些醋调味。 味道还可以哦
喜欢吃醋的可以适量加哦
莴苣这样做比炒还好吃!
减脂凉拌苦菊牛肉
凉拌袖珍菇
减脂降压还爽口❤️凉拌芹菜
清爽开胃又解腻,香辣凉拌海带丝
不炒不炖也不蒸,茄子这么做真香
藤椒拌牛肉
香菜拌牛肉
酥香松子仁拌菠菜
凉拌牛肉
香椿黄瓜拌面
凉拌杏鲍菇
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
绿豆牛乳
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳