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步骤 1:
小米用水洗净 加水煮 此时处理南瓜 小米开锅后转中火
步骤 2:
南瓜去皮切小薄片,冷水上锅蒸,开锅5分钟关火,焖五分钟
步骤 3:
放入榨汁机 加两勺糖
步骤 4:
加入温水.
步骤 5:
榨成泥 也可用大碗捣碎
步骤 6:
倒入小米锅中
步骤 7:
中火煮十分钟 就OK了
步骤 8:
盛入碗中 健康美味 开餐
前任冰粉
南瓜吐司
椰蓉南瓜球
南瓜荷叶夹
南瓜小馒头
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