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步骤 1:
薄薄脆脆营养健康
步骤 2:
红薯蒸熟碾压成泥
步骤 3:
加入30克玉米淀粉,适量芝麻
步骤 4:
加入20克玉米油
步骤 5:
揉均匀成这样不沾壁的面团
步骤 6:
搓成小球
步骤 7:
压扁
步骤 8:
烤箱120度40分钟,中间记得翻面
步骤 9:
薄脆营养,零食自己做,更健康放心
可以用黄油代替玉米油,喜欢吃芝麻可以多放一些。烤的时候记得中途翻面,压的越薄就越脆哟。
减脂低卡无米寿司卷
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