糖炒板栗

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糖炒板栗收藏

浏览 306841 收藏 5076 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 板栗 800克
  • 白砂糖 30克
  • 玉米油 15克
  • 清水 适量

小贴士

1.冰箱拿出来的板栗,最好自然解冻。不然板栗用水泡过会吸好多水,得把水分擦干。
2.裹了油和糖的板栗,炒出开的板栗会色泽口感更好。

料理小兔子 2019年02月23日发布
板栗盛产季节,总是屯一些,放在冰箱内,想吃的时候,拿出来,炒板栗,炖小鸡,别有情趣!
蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
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