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步骤 1:
图片的黄瓜是朋友自己家种的,一根都可以炒一大碟了,把瘦肉、黄瓜切好,蒜几片
步骤 2:
热锅冷油下蒜粒炒一炒,炒出香味下瘦肉炒炒
步骤 3:
接着下黄瓜、一点点蚝油、酱油、盐炒一炒
步骤 4:
加一点点的水,盖上盖子焖几分钟
步骤 5:
收汁就可以起锅了
步骤 6:
完成
营养均衡:菜花炒肉
玉米麦豆瘦肉粥
尖椒炒肉
糖醋拌炸肉
肉段烧茄子
黄瓜荔枝肉
茄子这样做,米饭都不够炫了
蘑菇酿肉
豌豆炒瘦肉
胡萝卜芦笋肉丝
香辣土豆片夹馍
蒲瓜炒白粿
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
椰蓉南瓜马蹄糕
春味菌菇蛋花汤
轻口感巴斯克蛋糕
香葱一口酥 根本停不下来!咸香酥脆 巨好吃
蟹柳越南春卷
包个榆钱鸡蛋饺子和馄饨