每个月总有那么几天想减肥
这次更懒了，全程只揉七八下的面团
果干根据个人喜好，没有也可不加
是真的饱腹，一片就差不多了
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无油无糖无膜、100%全麦面包收藏
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无油无糖无膜、100%全麦面包的做法步骤
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小贴士
口感要求高的小伙伴不要做这款，或者加入少许油揉出厚膜，此款只是我用来减肥代餐的食物。但是我觉得还不错想分享给大家，操作简单时间也短。
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