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步骤 1:
准备食材,放入烤箱上下火160度烤10分钟左右。
步骤 2:
准备食材,上下火160度烤8分钟左右
步骤 3:
烤熟后晾凉掰碎
步骤 4:
腰果掰碎
步骤 5:
巴旦木剪刀剪碎
步骤 6:
花生仁用袋子装好,用刀拍碎
步骤 7:
南瓜子仁直接整颗
步骤 8:
杏仁片直接用
步骤 9:
熟芝麻直接用
步骤 10:
称量好,大颗的剪碎
步骤 11:
盆中放入低糖莲蓉馅,倒入水怡,花生油,盐,放入肉松
步骤 12:
带手套揉至油吸收
步骤 13:
倒入坚果和果干
步骤 14:
翻拌均匀,一定要揉匀至油吸收!
步骤 15:
干湿度非常好,很容易成团,口感香甜不腻!
步骤 16:
满满坚果
步骤 17:
一点都不甜腻,非常香且微甜
坚果一定要自己烤熟,直接买熟的没有那么香!
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