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步骤 1:
排骨冷水下锅
步骤 2:
焯水捞出
步骤 3:
把焯过水的排骨放入砂锅,放入肉骨茶包
步骤 4:
放入剥好的蒜瓣
步骤 5:
再倒入1勺酱油、1勺料酒、1勺盐
步骤 6:
倒入一砂锅的热水
步骤 7:
汤汁煮至沸腾转小火慢炖45分钟,再开大火炖15分钟
步骤 8:
捞出肉骨茶包
步骤 9:
放入豆泡继续炖5分钟关火~
步骤 10:
这样滋补开胃的肉骨茶就完成了~
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