爆浆芝士流心薯球

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所需食材

  • 红薯 3个
  • 流心巧克力 适量
  • 芝士片 4片
  • 面粉 适量
  • 椰蓉 适量
  • 鸡蛋 1个

小贴士

烤箱不同,温度和时间仅供参考,请根据自己的烤箱设置。

大海微澜 2021年10月05日发布
还记得网红小吃黄金薯吧,小长假,不能出门旅行,就给孩子做这个小零食吧,爆浆芝士流心薯球,我家小朋友的最爱,秋天多给孩子吃点红薯,低脂肪、低热能食物,含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,大量的膳食纤维,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,防止亚健康,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪。红薯已被营养学家当作一种药食兼用,营养均衡的食品,它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康,并有一定的减肥作用,早、晚餐吃它更适合,当零食也不用担心长肉肉。
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