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步骤 1:
五花肉去掉猪皮,避免煎制时爆油飞溅。用南乳、南乳汁、蚝油、酱油、料酒抓匀,在冰箱腌制2天左右,每半天给五花肉翻一翻面,为了入味均匀。
步骤 2:
五花肉煎制前,用淀粉将五花肉表面涂抹均匀,为了形成酥脆的表皮
步骤 3:
五花肉放入较多的油锅里,中小火慢慢把肉煎透
步骤 4:
煎至肉熟透,筷子能轻易插入肉里,并且无血水渗出即熟了,取出凉晾后切块
步骤 5:
油可以用来炒菜、拌面,很香
步骤 6:
搭配冠利蜂蜜芥末酱,酸香可口,能解腻
步骤 7:
还可以用紫苏或生菜包着五花肉吃,口感和食感更清新爽口
五花肉不宜太厚,煎的时候中心部位难熟万一肉厚,切的时候发现肉中心没熟可以放入烤箱,180度左右的火烤至肉熟
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