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步骤 1:
把食材准备好,韭菜和鸡蛋,我们三口一人一张刚刚好的量
步骤 2:
一点油烧热,鸡蛋炒散、韭菜切末、放盐、五香粉、一点白糖、耗油调味,也可以放自己喜欢的调味料
步骤 3:
玉米面与水混合,成这种比较稀的状态,这样的做出来会很薄、脆。(我这里的玉米面是朋友给的,太细了,正常市场买的黄黄的,颗粒大一些的做出来才好)
步骤 4:
不粘锅,用刷子刷薄薄的一层油,玉米面糊倒进去,稍微定型即可
步骤 5:
在面糊上铺上韭菜鸡蛋馅
步骤 6:
盖上锅盖焖一会儿,大概2、3分钟
步骤 7:
营养美味、少油、健康的韭菜烀饼就出锅了,很好吃
尽量用不沾锅,我第一锅用的以前平底锅,底部有点沾,放的油还多,这次是拿做班戟的锅做的。喜欢吃别的素馅也可以换成别的,比如洋白菜、普通白菜之类的
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