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步骤 1：
煮一鍋水，我這個水之前煮了菜的，就不浪費了，直接用了
步骤 2：
水裡放一點點油，1小勺鹽，燒開之後將海帶放進去煮3分鐘，喜歡軟一點的可以煮久一點，撈出瀝水
步骤 3：
找個碗，把海帶放進去，調味料一拌，絕美！
十分钟就可以搞定的蒜蓉拌黄瓜
红烧虾球
凉拌鲫鱼
救命！好吃到哭的凉拌米粉，不用煮不用蒸
凉拌鸡胗
麻辣干锅小土豆
捞汁海带丝
肉丸蛋卷上海青摆盘
广东-椒辣折耳根
粉皮的随意搭配
三道黄兰州韭菜做的饺子
老成都豌豆腊肉饭
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
青瓜红椒炒猪肉丸
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤，鲜美又滋补，做法超简单
传统核桃酥
