独家｜辣酱鱿鱼炒时蔬的做法步骤

• 步骤 1：

  

  首先，准备好所需的各种食材

• 步骤 2：

  

  食材准备，黑椒场切1.5cm小段，西葫芦和土豆切0.5cm薄片，彩椒切1.5cm小块，洋葱切丝，生姜切丝，大蒜切薄片

• 步骤 3：

  

  起锅倒入少许橄榄油，油热后放入姜丝蒜片炒至淡黄色

• 步骤 4：

  

  鱿鱼须、黑椒肠入锅，倒入一汤勺料酒、一汤勺酱油，翻炒2分钟

• 步骤 5：

  

  土豆片入锅，撒入少许黑胡椒翻炒3分钟

• 步骤 6：

  

  将西葫芦片放入锅内，搅拌均匀后翻炒2分钟

• 步骤 7：

  

  将彩椒、洋葱丝放入锅内

• 步骤 8：

  

  将芝士片撕碎，和一勺半韩国辣椒酱放入锅内，搅拌均匀并在锅内加少许白开水

• 步骤 9：

  

  翻炒均匀后在锅内放入切成小段的秋葵和杭椒，搅拌均匀翻炒3分钟

• 步骤 10：

  

  将紫菜撕碎，圣女果对半切，一起放入锅内，撒少许黑胡椒和迷迭香碎、食盐少放一点点，搅拌均匀翻炒一分钟，即可出锅！

• 步骤 11：

  

  搞定，这么漂亮的颜色必须合影一下！泡上一壶野生红茶，准备开饭！

• 步骤 12：

  

  来我们离近看一下这道菜的品相…流口水了吗 哈哈

• 步骤 13：

  

  我个人特别喜欢把菜和汤汁一起拌在米饭里，真的是太好吃了！！！