微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
洗净鸡腿,准备好配料
步骤 2:
水:鼓油鸡汁是2:1
步骤 3:
小火煮熟即可
步骤 4:
装盘
步骤 5:
洗切杂蔬
步骤 6:
食物多样化
步骤 7:
清炒
步骤 8:
步骤 9:
杂蔬+鸡腿
步骤 10:
黎麦+大米+玉米渣+栗子
步骤 11:
奇异果
步骤 12:
拍照
步骤 13:
享用美食
豆味2「豆香玉米窝头」豆渣
五谷豆浆
一定要学做的低GI藜麦杂粮菠萝饭,超详细
杂粮糕(小米➕红豆)
减脂轻食I 虾仁鸡蛋蔬菜杂粮沙拉
五彩杂粮低脂饭团
宝宝辅食:发酵版面疙瘩
低卡杂粮韩式拌饭
中医食养版空气炸锅欧式面包
红枣杂粮八宝粥
红豆馅饼
杂粮煎饼果子
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
西兰花炒虾仁
春味菌菇蛋花汤
糖醋麻辣凉拌黄瓜菜
菌菇三鲜汤