牛排新吃法～蘑菇牛肉粒 by 悠悠如云烟 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 141113 收藏 378

1、我用的是腌制过的牛排，所以切丁后不需要腌制，如果用的是鲜牛排，要提前用料酒生抽腌制十五分钟左右
2、牛肉粒不能炒太久，炒老了不好吃

悠悠如云烟 2020年03月09日发布

经常吃牛肉可以增长肌肉、增加免疫力、促进康复、补铁补血、抗衰老
中医认为：牛肉补脾胃，益气盘，强筋骨。治虚损羸瘦，消渴，脾弱不运，痞积，水肿，腰膝酸软。
所以隔三差五就要给自己做点牛肉。今天的牛排不想煎着吃，切成丁用点洋葱蘑菇爆炒一下，没想到也很好吃哦

热门菜谱