空气炸锅鸡腿的做法步骤

• 步骤 1：

  

  朴朴买的圣农的鸡全腿

• 步骤 2：

  

  化冻后切几刀，放入盐巴，香叶等，用手抓几分钟，在用叉子叉几下

• 步骤 3：

  

  腌制半个小时以上，用锡箔纸包起来

• 步骤 4：

  

  200度，先20分钟，后翻动一面继续十几分钟就可以了

• 步骤 5：

  

  怕更胖就没敢放油。。。