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步骤 1:
将汉堡胚的所有原料(除了玉米粒)倒入面包机,开启生面团和揉面功能,大约揉50分钟。
步骤 2:
揉到可以出手套膜,(不需要跟拉丝面包那样的撑不破的手套膜哈↖(^ω^)↗,毕竟不需要太细密的组织),然后开启揉面机的发酵功能,发面至两倍大。
步骤 3:
发面到两倍后,如图手指戳入不回缩就可以了。
步骤 4:
拿出面团,用刮刀分成四份。(根据面团干湿和硬度,可以加入适量面粉)
步骤 5:
擀面杖擀开牛舌状(此处是为了排气,面包会气孔更紧实),然后把玉米粒均匀地铺撒在上面,再卷起来。(案板要撒上适度面粉,防止粘)
步骤 6:
手掌揉搓打团的手法,将玉米面团搓圆,收口朝下(前面忘记用硅胶垫了,此处拿出来),面团放入铺好油纸的烤盘上。
步骤 7:
面团刷上蛋液,撒上白芝麻,烤箱内发酵至两倍大。175度上下管,烤12分钟,汉堡胚就做好啦^_^
步骤 8:
油煎美式火腿片,鸡蛋,放入盘中。
步骤 9:
用土司刀将汉堡胚切开,注意不要全部切开了,切开成扇贝状好夹东西。
步骤 10:
将夹心部分的食材一层层夹入,最后平铺上灵魂酱汁,完美~
步骤 11:
附图☝️:元气汉堡里的元气美式火腿片
切汉堡胚的时候,不要全切开,不然汉堡很容易散,酱汁也会弄到手上~
浓稠鲜香玉米糁(小美版)
午餐肉鲜虾彩椒披萨
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香蕉坚果磅蛋糕
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