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步骤 1:
准备一根香蕉
步骤 2:
用叉子就可以捣碎
步骤 3:
加一个鸡蛋,搅拌均匀
步骤 4:
放入糖粉搅拌均匀,没有写克数,根据自己喜欢的甜度来就可以。
步骤 5:
加入适量的燕麦,搅拌均匀 第一次做的时候也会称克数,后来就没有称了,因为完全可以按照自己的容器大小去放!不用秤的那么麻烦
步骤 6:
再加入牛奶,搅拌均匀! 牛奶的多少也可以根据自己的喜好来,我第一次做的时候,觉得干了一点,所以在吃多放了一点牛奶!会松软很多
步骤 7:
放入烤箱180度烤15分钟,就好啦
步骤 8:
搞定
早餐肠
冷菜零嘴类:糯米粉嵌红枣,一道靓丽的冷菜
青菜鸡蛋面
夏日低脂水果谷物酸奶杯
肉松火腿卷
小香肠薄摊饼
肉松面包卷
改良版快手披萨——戚风蛋糕披萨
翡翠油条
元气早点|如花芝士土豆饼
不输北京烤鸭的老北京手卷~可别吃多啦!
砂糖蜂蜜吐司
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝