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步骤 1:
挪威北极鳕鱼冷藏解冻,充分擦干水分,斜切成厚片撒上少许盐和白胡椒粉,和蛋清一起抓匀腌渍。
步骤 2:
起锅热油,煸香干藤椒和蒜瓣,放入姜丝、胡萝卜丝继续煸炒至出色。
步骤 3:
加入青红线椒圈、剁椒、大葱片继续煸炒,炒出香气和颜色,加入高汤和带根香菜炖煮30分钟。
步骤 4:
滤除渣滓取汤备用。冬笋切片,在汤中煮熟,倒入大碗。
步骤 5:
另取一锅开水,把腌渍好的挪威北极鳕鱼汆烫至熟,捞出后放入汤中。
步骤 6:
取少许新鲜红绿线椒圈放在鱼片上,再摆上鲜藤椒,上桌时淋上一勺滚烫的热油。
香煎黑鳕鱼,一口鲜嫩一口香!
挪威北极鳕鱼青豆汤
蒜蓉粉丝蒸蟹柳,鲜嫩低脂,一口沦陷
蒸烤一锅同享鳕鱼扒
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