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步骤 1:
昂刺鱼洗净后,正反面划刀。方便腌制入味
步骤 2:
昂刺鱼加料酒,姜丝腌制15分钟。大葱切斜刀,蒜切片。小青菜洗净,嫩豆腐划刀切块,备用。
步骤 3:
锅中热油,放入葱,蒜爆香。放入昂刺鱼,正反两面煎一下。➕开水没过鱼,转中火,煮10分钟。
步骤 4:
加入嫩豆腐,煮一分钟,加入小青菜,放盐,适量白胡椒。小青菜颜色有点变后,起锅。
步骤 5:
滑滑嫩嫩的昂刺鱼豆腐汤做好啦
小青菜不用煮太久,营养流失,也不美观
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