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步骤 1:
牛奶玉米油搅拌乳化
步骤 2:
筛入低筋面粉和黑米面搅拌至没有干粉
步骤 3:
加入鸡蛋搅拌顺滑
步骤 4:
蛋白分三次加入白砂糖,打发至大弯钩
步骤 5:
三分之一蛋白加入蛋黄糊中搅拌
步骤 6:
搅拌好的蛋黄糊重新倒入剩余蛋白中,刮刀翻拌均匀
步骤 7:
翻拌好的面糊倒入铺满油布的烤盘
步骤 8:
烤箱中下层,提前预热,170度烤20分钟
步骤 9:
最爱毛巾面了
烤箱温度要根据自己烤箱调整蛋白不要打发过了
黑米芋泥华夫饼
南瓜紫米包
五谷丰登
黑米刀切馒头
黑米麦麸吐司
超级软的黑米戚风蛋糕
五谷豆浆
一定要学做的低GI藜麦杂粮菠萝饭,超详细
黑芝麻糊炖奶
香甜健康的黑米奶糕
五黑蒸糕
红枣杂粮八宝粥
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
春味菌菇蛋花汤
蟹柳越南春卷
炒杂菜
空气炸锅烤鸡翅
香煎鳕鱼牛油果沙拉