微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
肉松吐司卷 主要食材:面包片 肉松 鸡蛋 火腿片 黑芝麻 调味料:沙拉酱 马苏里拉芝士碎 小香葱
步骤 2:
原料图
步骤 3:
火腿片切小块 小香葱切碎 鸡蛋打散 放入火腿块 小香葱碎 黑芝麻 搅拌均匀 面包去边 用擀面杖压扁
步骤 4:
面包片上涂抹沙拉酱或蛋黄酱 如图所示 放上肉松和马苏里拉芝士碎 ⚠️如果不想放芝士碎的话 还可以把芝士片切碎 放在里面 或者再多挤一层沙拉酱/蛋黄酱 ~ 放马苏里拉芝士碎不容易煎熟 所以不放也是很好的选择 都一样好吃哦 ~
步骤 5:
将面包片 卷成吐司卷 吐司卷放入蛋液中 裹满蛋液 ⚠️吐司卷不要浸泡在蛋液中时间过久 ~ 吸太多蛋液 容易软烂不成型 也不容易煎熟 ~ 如果火腿片 小香葱 黑芝麻 不容易粘在面包上 可以借助勺子 往面包上 撒一些 ~
步骤 6:
平底锅倒油 放入吐司卷 中小火煎至金黄色
步骤 7:
煎制好的吐司卷 两头先蘸上沙拉酱/蛋黄酱
步骤 8:
再粘上一层肉松 即可 装盘
加马苏里拉芝士碎 不容易煎熟 ~ 要耐心些 ~如果想快手一点 可以把芝士片切碎 加在里面 ~或者多加一些沙拉酱/蛋黄酱 ~
在家自制油条更加放心
红糖发糕
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
果酱卷
照烧三文鱼
苹果藜麦烤南瓜
轻食早餐,不起早吃得好低脂低热营养好
健康的燕麦水果荷兰松饼
蕉泥盐烧乳酪三明治
早餐别吃油条了!来个炸牛奶酥脆更营养!
超健康减脂蔬菜土豆泥
创意蒜蓉金针菇粉丝焖午餐肉,美味势不可挡
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝