酱焖笔管的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所需要的食材

• 步骤 2：

  

  笔管鱼清洗干净，去嘴去吸盘去内脏，

• 步骤 3：

  

  切段

• 步骤 4：

  

  焯水断生，开水下锅大约30秒左右，变色捞出，

• 步骤 5：

  

  葱花爆香，加甜面酱，生抽

• 步骤 6：

  

  加笔管和小葱段翻炒均匀，

• 步骤 7：

  

  即可出锅

• 步骤 8：

  

  鲜香可口