低卡薯片鸡米花的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鸡胸肉切小块，放姜丝，生抽，蚝油，辣椒粉，白糖，食盐抓匀腌制半小时

• 步骤 2：

  

  腌好的鸡肉在全蛋液中滚一圈，再在淀粉里滚一圈，最后再沾一遍全蛋液，再滚一圈薯片碎。

• 步骤 3：

  

  把裹好薯片的鸡肉放在炸篮里摆好

• 步骤 4：

  

  放入空气炸烤箱中选择空气炸功能烤15分钟

• 步骤 5：

  

  酥脆的薯片，软嫩入味的鸡肉，完美