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步骤 1:
准备好图中的千岛源尊享有机山茶油和所有食材
步骤 2:
松花菜倒入锅里焯水至变色捞出
步骤 3:
锅子里倒入稍微宽一点的千岛源尊享有机山茶油 0脂0负担 清爽不油腻
步骤 4:
接着倒入蒜片
步骤 5:
放入牛肝菌中大火翻炒 炒软炒趴炒变色 这一步大概3-5分
步骤 6:
放入松花菜翻炒几下 加入一小勺盐
步骤 7:
接着倒入小半勺生抽调味上色
步骤 8:
最后翻炒均匀 完成~
步骤 9:
出锅装盘 新鲜味美
步骤 10:
好吃下饭你一定要试试~
千岛源尊享有机山茶油 0反式脂肪酸 用它来做饭更营养 而且清爽不油腻~
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