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步骤 1:
白菜苔清洗干净,控干水分备用!
步骤 2:
放入一勺猪油!(炒青菜放猪油更香!)
步骤 3:
放入蒜末爆香!
步骤 4:
放入白菜苔大火爆炒,快速的翻动!
步骤 5:
放入少许盐!(调味只放盐,其他的东西不要再放了!原汁原味的才好吃!)
步骤 6:
翻炒几下就可以关火出锅了!一盘好的菜苔吃了是脆甜的,如果是软的,趴的就说明火候过了炒时间长了!
步骤 7:
成品图
步骤 8:
步骤 9:
步骤 10:
步骤 11:
步骤 12:
鲜花饼
莴笋炒虾仁
麻辣鲜香鸡汤阳春面
核桃翻毛白皮酥月饼
咸香酥饼
翡翠生菜
南瓜面疙瘩汤
苦瓜煎鸡蛋
营养100分!鲜嫩Q弹,宝贝们的最爱~
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