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步骤 1:
备好全部食材,猪耳朵切片、姜切丝、葱蒜切末备用
步骤 2:
我买的真空包装酱猪耳,比较省事快捷,不过重新加工爆炒下更好吃
步骤 3:
荷兰豆掐去两头和筋膜后洗净
步骤 4:
荷兰豆洗净,胡萝卜去皮切片,小米辣切圈
步骤 5:
炒锅烧沸水,淋少许油和食盐,放入荷兰豆和胡萝卜,焯一分钟左右,捞出迅速冲凉水沥干备用
步骤 6:
炒锅烧热放入食用油,下葱姜蒜和小米辣
步骤 7:
煸炒出香味后,放入切好的猪耳朵
步骤 8:
快速炒开后,放入荷兰豆和胡萝卜片
步骤 9:
接着调入1勺生抽提鲜增色,大火翻炒均匀
步骤 10:
若觉得咸味不够,也可以补充少许的食盐增加味道
步骤 11:
大火翻炒均匀后关火
步骤 12:
出锅装盘
步骤 13:
鲜香脆嫩,爽口开胃,好吃又下饭
1、猪耳朵,买熟的回来做起来省事快捷,当然也可以买生的回来自己卤。2、荷兰豆和胡萝卜焯烫时间不宜过长,断生变色即可;淋入食用油和盐,可以使口感脆嫩,色泽艳丽明亮。
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