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步骤 1:
准备25克黄豆,洗净备用
步骤 2:
3.3克糯米,洗净备用
步骤 3:
10克燕麦,不用洗
步骤 4:
冰糖3块
步骤 5:
食材全部倒入破壁机
步骤 6:
倒入600ML纯净水,运行破壁机,开始制作豆浆
步骤 7:
做好了,简单的食材,超棒的口感!
以上食材为2人量
燕麦片土豆芋泥球
健康的燕麦水果荷兰松饼
水果燕麦杯
燕麦红糖馒头
营养低脂早餐
抹茶味香蕉燕麦棒
燕麦核桃消化饼(芝士蛋糕饼底)
糯米小圆子奶盖燕麦奶茶
帕梅拉同款 | 自制低卡脆吨吨
摩飞多功能锅燕麦香蕉鸡蛋饼
减脂期也能吃的酸黄瓜燕麦芝士小蛋糕
日式南瓜挞
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝