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步骤 1：
把鲜虫草花稍洗，焯水
步骤 2：
把青瓜、青椒和红椒切丝，把青瓜先用盐淹出水备用
步骤 3：
把虫草花、青椒丝、红椒丝、青瓜丝和蒜末依次放入盒中，放盐、生抽、耗油、辣椒油、芝麻油、糖拌匀既可。
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