微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鲫鱼一条去鳞,去鳃,去内脏,洗净备用
步骤 2:
锅烧热,用姜涂抹避免粘锅
步骤 3:
锅中入油,油热入鲫鱼两面煎至金黄
步骤 4:
加入没过鲫鱼的水,放入姜片,葱段,花椒,八角大火烧开煮八到十分钟(汤汁奶白)
步骤 5:
豆腐切片备用
步骤 6:
锅中加入豆腐小火煮半小时
步骤 7:
加入适量盐,美味的鲫鱼豆腐汤营养加倍。
步骤 8:
美味
1.锅中用姜片擦拭可以避免鱼皮粘锅。2.大火持续烧开八到十分钟汤汁奶白。3.一次喝不完可以不加盐,每次喝之前加热时再放入盐,避免影响口感和营养价值。
这样做清蒸鲫鱼,没有一点鱼腥味道,只有
鲫鱼炖豆腐
鲫鱼汤面条
酿鱼
曾味松露蟹粉花胶羹
红烧鲫鱼
红烧鱼&鱼汤
鲜掉眉毛,秋季必喝~萝卜丝鲫鱼汤
鲫鱼豆腐汤
鲫鱼烧豆腐
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
无油无糖南瓜欧包,直接法,无需酵种
猪肉虾仁芹菜饺子
丝瓜鸡蛋汤