微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材:紫山药去皮,干香菇加半碗水放进微波炉高火两分钟。香菇水留着备用。
步骤 2:
豆腐切成大方块,摆好在蒸盘中。香菇剪成条,用料理碗打碎,再加入紫山药块。
步骤 3:
一起打成泥状,山药的粘性可以让肉馅更容易做成肉丸。倒入肉馅里,加入黑胡椒碎。
步骤 4:
倒入轻盐酱油5克。
步骤 5:
朝一个方向拌匀。
步骤 6:
每一块豆腐用小勺子挖出一个小坑。挖出的豆腐可以留着煮个快手汤。
步骤 7:
肉馅用筷子夹起弄成肉丸子,轻轻塞进去。
步骤 8:
放进水开后的蒸锅里大火蒸12分钟左右。
步骤 9:
蒸的时候,胡萝卜切成小丁。香菇水40克,轻盐酱油10克,玉米淀粉3克,混合均匀。
步骤 10:
胡萝卜丁和酱汁倒进锅里小火搅拌,煮至变得透明。关火。
步骤 11:
蒸好后倒出部分水份。
步骤 12:
把煮好的酱汁淋上去,开吃!
五指毛桃祛湿汤骨头汤
红焖羊排vs清炖羊排
健康快手菜-木耳胡萝卜山药片
低GI粗粮山药小蛋糕,内里柔软不硬心
苹果山药小米糊
山药排骨汤
新年团圆宴之繁花似锦
话梅山药排骨
【宝宝辅食】山药肉饼汤
酸菜毛豆肉丸面
羊肚菌蒸肉饼
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
春味菌菇蛋花汤
轻口感巴斯克蛋糕
香葱一口酥 根本停不下来!咸香酥脆 巨好吃
蟹柳越南春卷
包个榆钱鸡蛋饺子和馄饨
欧洲橄榄百香果手撕鸡