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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
小米提前泡2小时好煮
步骤 3:
水开后下米,开煮
步骤 4:
胡萝卜切片同时放进去煮
步骤 5:
煮到粘稠软烂
步骤 6:
放进料理机中打成泥
步骤 7:
滴上核桃黑芝麻油,补钙补脑
步骤 8:
完成
步骤 9:
大人小孩都爱喝
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