微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好所有食材
步骤 2:
将银耳洗净泡发蒸熟。山药,百合,十谷米蒸熟
步骤 3:
所有食材倒入容杯,开启机器,从一档到十档
步骤 4:
完成
步骤 5:
倒入碗中,细腻顺滑的桂圆养生粥就做好了
红枣富含环磷酸 苷,能扩张血管、增加心肌收缩力,对防治心血管疾病有良好作用。
(滋阴补阳营养早餐)元气粥
红枣桂圆乌鸡汤
桃胶木瓜牛奶
桂圆莲子乌鸡汤
板栗鸡(两人份)
红糖发糕
冬虫夏草滋补乌鸡汤
阿胶糕
端午节轻脂粽系列 | 养生粽
桂圆奇亚籽司康
火遍广东的生蚝鸡煲
冰糖燕窝
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
超简单的辣牛肉粉丝汤
酸菜炖大骨头
地中海黑松露酱风味鳕鱼
羊排配生菜
麻辣馄饨
葱香蛋菜疙瘩汤
油呛排骨烩春笋