素上汤版西兰花

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素上汤版西兰花收藏

浏览 211929 收藏 2643 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 西兰花 一颗
  • 美式火腿片 50克
  • 皮蛋 1个
  • 干香菇 3朵
  • 适量
  • 适量

小贴士

西兰花焯水时候加点盐和油这样出来颜色比较绿!然后再过下凉水。

两两世界 2018年11月22日发布
西兰花的营养价值很高,属于甘蓝类十字花科,也叫青花菜,维C含量据说比辣椒还要高!秋冬季节要多补充维C,就冲这一点也该多吃呀!
今天这素上汤我用了干香菇泡发的水,特别鲜美,小伙伴们泡完香菇的水可不要随便丢了,这就是素高汤!❤❤
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