爆炒鸭胗

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浏览 720802 收藏 5463 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 鸭胗 300g
  • 青辣椒 1个
  • 红辣椒 1个
  • 30g
  • 洋葱 100g
  • 姜片 4片
  • 蒜头 2瓣
  • 酒、油、盐、酱油、蚝油、白砂糖、鸡粉 适量
iamyiiamyi 2019年11月29日发布
鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。中医认为,鸭肫性味甘咸平,有健胃之效。
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