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步骤 1:
准备食材,菜花盐水浸泡洗净,西红柿切瓣备用。
步骤 2:
水开加几滴油,菜花焯水1分钟捞出控干水分备用,锅中热少许油,下葱姜蒜干辣椒,炒香。下西红柿炒出汁水。
步骤 3:
下菜花翻炒几下,加1匙生抽,1勺盐,1勺糖调味,大火翻炒2分钟,可根据需要加1勺鸡精提鲜。
步骤 4:
装盘出锅!
步骤 5:
舀一勺浇在米饭上,酸酸甜甜超好吃!天气炎热最适合的菜系,美眉小朋友的最爱!
1.可根据个人口味增加糖的用量。2.可在出锅前加半碗淀粉水勾芡,汤汁更浓稠。
三明治(不再加火腿肠)
番茄豆腐丸子汤
番茄炒丝瓜
高升排骨
西红柿鸡蛋疙瘩面
蔬菜羹
京酱肉丝
【旺来(黄梨)沙拉】Kerabu Nan
茄汁烧虾仁
茄酒烧肉焖豆饭
好吃的番茄烧茄子,汤汁超适合拌饭
芦笋番茄木瓜汁
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝