微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
先煮鸡蛋 鸡蛋冷水下锅 开火 水煮开后 计时8分钟 捞出 过凉 剥开 培根用厨房用纸吸干表面 切成合适的长短
步骤 2:
菜板上弄一点面粉 取手抓饼 平铺在菜板上 ( 主要是防粘 )
步骤 3:
如图所示 将手抓饼 折起来
步骤 4:
用擀面杖轻轻的稍微擀平一点
步骤 5:
如图所示 放上培根 再放上鸡蛋
步骤 6:
卷起来 封口处 刷一些蛋液或者水
步骤 7:
捏住封口
步骤 8:
对半切开 如图所示 放在烤盘上
步骤 9:
刷蛋液 ( 刷表面 也可以刷四周 根据个人喜好选择 ) 根据喜好挤上喜欢的酱料 番茄酱 蛋黄酱 沙拉酱均可 再撒上一些研磨黑胡椒颗粒
步骤 10:
烤箱预热200-210度 烤15-18分钟
⚠️烤制时间 温度 仅供参考 请根据自家烤箱的脾气 自行调整哦 ~
在家自制油条更加放心
红糖发糕
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
果酱卷
照烧三文鱼
苹果藜麦烤南瓜
轻食早餐,不起早吃得好低脂低热营养好
健康的燕麦水果荷兰松饼
蕉泥盐烧乳酪三明治
早餐别吃油条了!来个炸牛奶酥脆更营养!
超健康减脂蔬菜土豆泥
创意蒜蓉金针菇粉丝焖午餐肉,美味势不可挡
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝