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步骤 1:
嫩母鸡去头去尾洗净
步骤 2:
用牙签在整只鸡上扎孔
步骤 3:
鸡背上倒入一半的奥尔良腌料
步骤 4:
翻过来再倒入剩下的腌料
步骤 5:
加入葱姜
步骤 6:
加入所有材料,带上一次性手套用葱把腌料给鸡按摩,然后腌制三小时让其入味
步骤 7:
铺上锡纸,刷一点点油,放入腌好的鸡,把所有腌料倒在鸡身和鸡肚里
步骤 8:
包好放入空气炸锅200度烤五十分钟 半小时翻一下
步骤 9:
出炉了 超级嫩
步骤 10:
放入盘子里准备进攻
步骤 11:
一会儿功夫空盘 秒杀肯德基
步骤 12:
加个边框更奈斯
步骤 13:
五人餐全家福来一张
有条件的话腌制时间长一点更入味,没有炸锅可以烤箱,没有烤箱可以直接放电饭锅里哦!电饭锅不要加水哈,多翻两次看着熟了就好了,快去试试吧,美味呀!
【妈蜜排骨】Marmite Spare
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