助睡眠抗衰老！香葱烧海参 by 小海绵life - 菜谱

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浏览 23959 收藏 90 时间 30~60分钟配菜(中级)

1.海参营养丰富尽量要减少烹饪时间，煮半熟即可
2.消化不好的宝宝少吃
3.山楂和醋不可和海参同食
4.一次最好不要吃太多，容易上火呢
好了废话到此，宝宝们快试试吧

小海绵life 2020年03月15日发布

海参可是个宝贝，作为世界八大珍品之一～
同人参、燕窝、鱼翅齐名就知道它有多滋补～富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等等功效～
老规矩，简单做，健康味～

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