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步骤 1:
准备好瘦肉,腿肉或者大排肉都可以,切薄片
步骤 2:
分两次加入土豆淀粉,第一次抓完有水分,裹粉效果没那么好,所以需要在第一次抓完以后,再加一次,让肉片表面能均匀沾到淀粉最好
步骤 3:
差不多这样就行了,有的人做有加水再放淀粉,我那样做过一次,失败了,这样做,不容易失败。
步骤 4:
油烧热一点,筷子下去会冒泡就差不多了,下肉片炸
步骤 5:
炸好的肉片捞出晾一会儿,复炸一次
步骤 6:
拿一个吃饭的碗,加三勺白糖,再加刚好没过白糖的醋,加一点点的水,倒入锅中,小火把糖煮化,把炸好的肉片和胡萝卜丝倒入锅中,翻炒片刻出锅。
肉片切薄片以后,炸的时间不要太长,因为还要复炸一次,所以,第一次炸的时候只要肉片之间不互相粘着就可以出锅了。今天家里没大葱,最好大葱切丝和胡萝卜一起加进去味道更好
营养均衡:菜花炒肉
玉米麦豆瘦肉粥
尖椒炒肉
糖醋拌炸肉
肉段烧茄子
黄瓜荔枝肉
茄子这样做,米饭都不够炫了
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胡萝卜芦笋肉丝
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