五种食材，五色五味入五脏，分别对应金木水火土，喝出好心情和好气色🌸 用简单清甜的【五行蔬菜汤】唤醒身体能量！
白入肺（金）金针菇，润肺清肠，赶走油腻。
青入肝（木）枸杞芽，清热明目，补充维生素。
黑入肾（水）黑木耳，补肾益气，增强免疫力。
赤入心（火）西红柿，养心护眼，气色红润。
黄入脾（土）南瓜，健脾养胃，消化更轻松。
愿朋友们新年新气象，就从这碗清爽的蔬菜汤开始。
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素食蔬菜汤🥬五行俱全，唤醒能量一整年！收藏
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所需食材
- 金｜白（金针菇）
- 木｜绿（枸杞芽）
- 水｜黑（黑木耳）
- 火｜红（西红柿）
- 土｜黄（贝贝南瓜）
- 老姜
- 盐/白胡椒粉/芝麻香油 适量
素食蔬菜汤🥬五行俱全，唤醒能量一整年！的做法步骤
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步骤 1：
黑木耳提前用温水泡发。 其他所有食材洗净切成市口大小。
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步骤 2：
煮锅里的水沸腾后，根据食材熟的先后顺序放进来：先放姜片、南瓜和木耳，盖上锅盖煮2分钟。然后是西红柿、金针菇。
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步骤 3：
用盐、白胡椒粉和芝麻香油调味。
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步骤 4：
关火前放入非常容易熟的枸杞芽。喝汤吃菜，品尝素食自身的鲜美！
