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步骤 1:
油菜洗净切好
步骤 2:
葱姜蒜辣椒备用,香菜姜丝
步骤 3:
锅烧热放葱姜蒜爆香,放入油菜炒一下
步骤 4:
炒好放入大碗内
步骤 5:
另起锅放油,放葱姜蒜,放水煮肉片料炒香
步骤 6:
放水
步骤 7:
腌制好的肉片下到锅里
步骤 8:
烧开勾芡
步骤 9:
再倒入铺好油菜的碗里
步骤 10:
上面放葱姜蒜香菜
步骤 11:
把热油到再上面
步骤 12:
这是我家经常做的菜
营养均衡:菜花炒肉
玉米麦豆瘦肉粥
尖椒炒肉
糖醋拌炸肉
肉段烧茄子
黄瓜荔枝肉
茄子这样做,米饭都不够炫了
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豌豆炒瘦肉
胡萝卜芦笋肉丝
香辣土豆片夹馍
蒲瓜炒白粿
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菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
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