健康轻食 | 四彩杂粮的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材。四彩杂粮（青麦仁、黑麦仁、白玉米、黄玉米）

• 步骤 2：

  

  大蒜切末，小葱切碎备用。

• 步骤 3：

  

  炒锅中倒入少许食用油，油热爆香葱花和蒜末。

• 步骤 4：

  

  把四彩杂粮倒入锅中翻炒均匀。淋上少许清水焖炒2分钟左右。

• 步骤 5：

  

  倒入少许盐调味。

• 步骤 6：

  

  太太乐蘑菇精调味品调味。

• 步骤 7：

  

  再淋上少许太太乐小磨香油翻炒均匀即可。

• 步骤 8：

  

  装盘，撒上葱花上桌。

• 步骤 9：

  烹饪简单，低脂低卡又健康！

• 步骤 10：

  

  阳春三月，一起运动起来，一起吃轻食，一起来打call