低脂快手凉拌海带丝的做法步骤

• 步骤 1：

  

  海带切丝，用盐水浸泡，搓掉表面的黏液，否则海带会发苦哦。

• 步骤 2：

  

  过开水煮2分钟，放入清水里备用。

• 步骤 3：

  

  碗中依次放入蒜末、小葱段、辣椒粉、红辣椒和花椒

• 步骤 4：

  

  锅里倒入适量的油烧热

• 步骤 5：

  

  淋上热油

• 步骤 6：

  

  捞出海带丝，依次放入盐、生抽、陈醋、香菜、加入刚才淋好的干粉料，用手抓匀

• 步骤 7：

  

  最后放入一勺花椒油

• 步骤 8：

  

  用手抓匀，装盘

• 步骤 9：

  

  一不小心一个人吃掉了一盘

• 步骤 10：

  

  这么做真的超好吃