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步骤 1:
先把小鱼处理干净,两面煎焦黄
步骤 2:
煎的时候放姜片,葱段
步骤 3:
然后放盐,倒入开水
步骤 4:
大火烧开几分钟转中火,大约20分钟左右,颜色就很白了,再熬一小会儿,途中尝下味道,可以适当加盐
步骤 5:
途中我加了丝瓜进去,很不错,也可以加豆腐,也可以什么都不加,不一样的口感
步骤 6:
盛出来,神兽喜欢喝,一碗一碗一下喝掉,营养补钙!
青菜鸡蛋面
臻米脱糖赤豆南瓜饭
清汤面
烤箱版本糖炒栗子
肉末蒸蛋
藤椒油手撕鸡
低卡虾仁鸡蛋羹
汽锅鸡
老少皆宜的补钙小能手,嫩滑如布丁一样的鸡
松茸菌赤灵芝炖土鸡汤。
香菇虾仁鸡汤粥
经典江南味|莼菜银鱼羹
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝