法式杏仁瓦片

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法式杏仁瓦片收藏

浏览 75109 收藏 336 时间 1小时以上 配菜(中级)

所需食材

  • 蛋清 60克
  • 杏仁片 200克
  • 黄油 20克
  • 低筋面粉 60克
  • 代糖 15克
  • 香草精 几滴

小贴士

杏仁含有蛋白质、维生素E、胡萝卜素、苦杏仁苷,以及油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸。其中不饱和脂肪酸有益于心脏健康,苦杏仁苷有防癌抗癌的作用。中医认为,杏仁可止咳平喘、润肠通便。

苏苏的低卡膳食厨房 2020年10月12日发布
仅用蛋清加少许面粉作为饼身,搭配大量杏仁片制成的杏仁瓦片,是一道非常具有代表性的法式甜品,金黄酥脆,杏仁香浓,饼身入口即化,一块接一块,停不下嘴。制作过程并不复杂,小白也能轻松上手,只需要一台受热均匀的海氏K5空气烤箱,一台抵十台,美食一步到位。
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